Tyvärr är det mycket vanligt med födoämnesintoleranser. De skiljer sig från allergier på det viset att intoleransen inte ger utslag direkt utan vanligtvis en stund senare, ibland upp till någon dag senare. Detta gör det svårt att upptäcka och faktiskt förstå vad det var som man är känslig mot.
De absolut vanligaste matöverkänsligheter, eller intoleranser, är gluten, mjölkprotein, laktos och ägg.
En elimineringskost kan hjälpa en att förstå till viss del, men lättast är att göra ett födoämnesintoleranstest. Vi har tester som testar upp till 270 av de vanligaste födoämnena, tilllsatser som konserveringsmedel och kryddor.
Det positiva är att de flesta intoleranser går att bli av med genom att undvika det som kroppen är känslig mot och jobba aktivit med att läka tarmen. Det brukar ta upp till 1 år.
När du köper ett matintoleranstest hos oss, inkluderas alltid en genomgång av provsvaret med en kunnig näringsterapeut. Men vi rekommenderar dig att även boka in hälsorådgivning utöver den genomgången så du kan få vägledning i hur du gör för att läka tarmen och må bättre.