FlowPower

Bok

FlowPower av Ellinor Ladenberg

I en värld som snurrar allt snabbare kan det vara svårt att bli en mer hållbar människa. Med denna bok vill Ellinor utbilda dig till ett bättre FOKUS, till att lättare uppnå FLOW, och till MINSKAD STRESS. I boken FlowPower – mer fokus och mindre stress, tas du med på en spännande resa där du får lära dig mer om hjärnan, hur du lättare hittar fokus och flow samtidigt som du får tillgång till nycklar för att nå en hållbar hälsa.

Författaren, Ellinor Ladenberg, blandar skickligt igenkännande exempel, egna erfarenheter, övningar och forskning. Hon tar upp glädjen i att prestera, hur vi blir återhämtningssmarta och ger dig massor av inspiration och kunskap så att du enkelt kan ta till dig budskapet i boken. Ellinor är utbildad inom Näringsmedicin och Neuroledarskap med inriktning på funktions-medicin och hjärnan. Hon arbetar med företag som föreläsare och som utbildare inom hälsa för professionella.