Allt du behöver veta om liposomalt vitamin C

Du är säkert bekant med C-vitamintillskott, men på senare år har du kanske märkt ordet "liposomalt" på dessa flaskor. Så, vad är liposomalt vitamin C och hur är det bättre än vanligt vitamin C? Om du är ny inför detta koncept, läs hela bloggen för att få veta mer i detalj.

Vad är liposomalt vitamin C?

Liposomalt hänvisar till ett tillskott som använder små partiklar som kallas liposomer, vilket är mikroskopiska, sfäriska strukturer som används för att förbättra den interna leveransen av vitamin C. Liposomer är gjorda av lipider, vilket är fettsyror som är olösliga i vatten men lösliga i organiska lösningsmedel.

Vad är skillnaden mellan vanligt vitamin C och liposomalt vitamin C?

Den största skillnaden mellan vanligt vitamin C och liposomalt vitamin C är leveranshastigheten och hur kroppen använder liposomalt vitamin C. Liposomalt vitamin C absorberas snabbt i blodomloppet, medan vanligt vitamin C inte går igenom lika snabbt som liposomalt. Den främsta fördelen med liposomalt vitamin C är att eftersom det absorberas snabbt och effektivt i blodomloppet, behöver du mindre vitamin C från ett liposomalt tillskott jämfört med konventionella C-vitamintillskott.

Vilka är fördelarna med att ta liposomalt vitamin C?

Det finns flera fördelar med att ta liposomalt vitamin C, som är följande:

• Bibehåller ögonhälsan
  Enligt den amerikanska optometriska föreningen kan regelbundet intag av liposomalt vitamin C minska risken för att utveckla grå starr. Liposomalt vitamin C hjälper också till att bromsa progressionen av makuladegeneration och till och med åldersrelaterade synproblem.
• Hudhälsa
  Vitamin C är mycket viktigt för produktionen av kollagen som stödjer hudens styrka och elasticitet. Men när vi åldras minskar kollagennivåerna, vilket resulterar i en förlust av hudens fasthet och minskad förekomst av rynkor. När du blir regelbunden med intaget av liposomalt vitamin C, främjar du optimal kollagenproduktion och främjar en hälsosam hud.
  Det fungerar också som en antioxidant i kroppen som bekämpar fria radikaler som genereras av UV-ljus och minimerar oxidativ stress. UV-ljus kan lätt förbruka C-vitamin i din hud, vilket resulterar i förlust av glans, lyster och fräschör. Att ta C-vitamin kan därför skydda mot åldrande genom kollagensyntes på ytnivå och förhindra ytterligare nedbrytning av kollagen.
• Bibehåller immunfunktionen
  Immunförsvaret i din kropp använder liposomalt vitamin C för att producera antikroppar och vita blodkroppar för att föröka sig och fungera optimalt samt hjälpa till att bekämpa oxidativ stress som försvagar immunförsvaret. Vid förkylning har vitamin C immunstärkande egenskaper. För att ytterligare stärka ditt immunförsvar och lever kan du ta Liposomal L-Glutathione som hjälper till att eliminera gifter i din kropp och rensa levern.
• Stöd för kardiovaskulär hälsa
  Eftersom liposomalt vitamin C har antioxidantiska egenskaper, kan det fungera för att hämma oxidation av LDL. Låg-densitets lipoprotein, även känt som dåligt kolesterol, är direkt associerat med risken för aterosklerotiska kardiovaskulära händelser (ASCVE).

Hur effektiva är liposomala tillskott?

Liposomala kosttillskott blir alltmer populära med det ökande antalet fördelar med liposomalt vitamin C. Forskning pågår fortfarande för att studera skillnaderna mellan vanlig supplementering och liposomalt, men en nyligen genomförd studie kom fram till att liposomalt vitamin C hade en mycket bättre absorptionshastighet än icke-liposomalt vitamin C.

Så ska du sluta ta traditionellt vitamin C?

Många undrar varför liposomalt är det enda alternativet att ta när vitamin C tar längre tid att komma in i blodomloppet. Men detta är inte fallet; icke-liposomalt vitamin C är ett utmärkt tillskott att lägga till i din hälsorutin. Experter rekommenderar antioxidanter oavsett vilken form du tar dem. En vanlig oro angående de flesta C-vitamintillskott är att deras dosering är så hög att kroppen utsöndrar det mesta av det i urinen. Men detta är en myt. Vitamin C, askorbinsyra, är vattenlösligt, vilket innebär att det inte stannar kvar i kroppen lika länge som fettlösliga vitaminer gör. Men det är också sant att en del av vitamin C minskar om det passerar 200 mg-märket. Ändå gör den överskjutande delen också stor nytta för kroppen och ger många hälsofördelar innan den avlägsnas.

Hur väljer man rätt liposomala C-vitamintillskott?

Även om det utan tvekan är fördelaktigt att byta till liposomalt vitamin C, är det lika viktigt att välja rätt märke av dessa tillskott.
Här är några saker du bör tänka på innan du väljer rätt liposomala C-vitamintillskott:

• Antal tillsatser
  Kom ihåg att antalet tillsatser påverkar effektiviteten hos ett liposomalt C-vitamintillskott. Till exempel, om det liposomala tillskottet innehåller artificiella fyllmedel och färger, kan det motverka fördelarna med tillskotten i första hand. Välj därför tillskott som har en ingredienslista bestående av aktiva näringsämnen.
• Transparens
  Ett bra märke listar alla sina ingredienser med fullständig transparens. Förutom ingredienserna spelar det också stor roll varifrån vitaminen kommer och tillverkningsprocessen när du väljer rätt tillskott för dig. Ingredienserna bör backas upp av de fördelar de erbjuder.
• Vetenskapligt bevisad
  Som nämnts ovan bör produkterna ha ingredienser som kan tillhandahålla kliniska studier om effektiviteten av deras produkter och de näringsämnen som nämns i dem.

Mabranaturligt: Erbjuder det bästa liposomala vitamin C

Letar du efter ett autentiskt liposomalt C-vitamintillskott? Mabranaturligt är den ledande leverantören av Liposomal Glutathione 50 mL som är formulerad med äkthet och autentiska ingredienser. Dra nytta av liposomalt C-vitamin med Mabranaturligt-produkter och välj andra hälsotillskott från det breda sortimentet av produkter som finns tillgängliga hos dem.

Slutsats

Liposomalt vitamin C är ett av de bästa kosttillskotten för att snabbt dra nytta av C-vitamin. Liposomalt vitamin C skiljer sig från det traditionella genom att det snabbt absorberas i blodomloppet. Liposomalt vitamin C erbjuder många fördelar som ögonhälsa, hudhälsa och bibehållande av immunfunktionen. Välj liposomalt vitamin C baserat på äkthet, antal tillsatser och transparens, och det bör vara vetenskapligt bevisat. Välj Mabranaturligt för autentiska produkter.