Är rädslan med p-piller verkligen befogad?

20 jun 2016
Är rädslan med p-piller verkligen befogad?

Jag har sagt det innan, men jag säger det igen: En av de viktigaste nycklarna för ett harmoniskt liv, för att kunna må bra och ha bra relationer är att våra hormoner är i balans, fungerar som de ska och mår bra.

Du kanske känner igen dig i följande: Du äter bra, tränar och tar dina tillskott som du borde. Men ändå kommer den där pms:en som ett brev på posten, du har svackor av depression som får dig att bara vilja fly från alla åtagande och även om den värsta bullen försvann när du började undvika gluten och socker så blir du inte av med den sista hänget på magen trots den träning du försöker göra regelbundet och du kanske känner dig svullen och "svampig" ibland. De och andra problem har ofta mycket att göra med hur våra hormoner mår.

Och något som påverkar våra hormoner mer än vad vi kanske vill inse är det typ av preventivmedel vi använder eller kommer välja använda. De kan förvärra de problem vi redan har och många gånger är de en orsak till att man mår som man mår.  

P-pillrets mörka baksida

P-piller* -Vilken uppfinning! Ett litet oskyldigt piller som kan hindra oss från att bli oönskat med barn.
Eller?

P-piller har en mörk baksida som många inte får höra om förrän efter de har märkt av biverkningarna själva.

P-piller består av syntetiskt östrogen och progesteron. Den här kombinationen hämmar dina naturliga hormoner från att fungera som de ska, då de tar över rollen och inte gör det lika bra som dina egna hormoner hade kunnat göra om de mådde bra.

- Läs mer: "Biodidentiskt vs syntetiskt hormontillskott - det du behöver veta om skillnaden!"

Många unga tjejer kanske dessutom börjar med p-piller innan deras egna hormonella system helt har fått tid att utvecklats klart och innan de har hittat sig själva och kunna fatta ett eget genomtänkt val. Många resonerar att det är bättre att flickorna äter p-piller än att de blir med barn medan de fortfarande är för unga. Men den skada p-pillrena ställer till med kan orsaka så oerhört mycket problem som sätter spår hos flickorna för resten av deras liv (om de inte får hjälp i tid).

Allt för många upplever känslomässiga besvär som upprördhet, retlighet och ilska, men många drabbas även av depression, personlighetsförändring och ångest. Många går upp i vikt och förlorar sexlusten samtidigt som risken för bröstcancer ökar (än mer om man har familjemedlemmar som drabbats av bröstcancer).

Inte bara för att hindra en graviditet

En del får p-piller utskriven från sina läkare för att få bukt med (eller för att dämpa symptomen av) acne, oregelbunden mens, menssmärtor, endometriosis, PCOS osv.

Men det är viktigt att komma ihåg att de här problemen inte är en orsak. De är ett symptom som kroppen använder sig av för att berätta för oss att något inte står rätt till i vår kropp!

Att knapra p-piller är långt ifrån ett långsiktigt alternativ. Det kanske dämpar den värsta smärtan tillfälligt men i långa loppet ställer den till med mer oreda än reda i kvinnokroppen.**

Har du fått diagnosen PCOS, endometrios, PMSD, lider av mensmärtor, acne eller liknande och fått p-piller utskrivet av din läkare? Då uppmuntrar jag dig att söka efter alternativ för att först och främst försöka rätta till orsaken till att dina hormoner hamnat i den obalans som de befinner sig i. Det finns hjälp att få och många har blivit hjälpta på naturlig väg genom att ändra sin kost, livsstil och få rätt näringsstöd samt hjälp med effektiva örter och tillskott. Läs bl.a. om vad Eva som led av endometrios gjorde.

P-piller står i vägen för att lära känna kroppen!

För att Må Bra Naturligt och få ett liv i harmoni och balans är det viktigaste du kan göra att lära känna din kropp. Det gäller både män och kvinnor men särskilt oss kvinnor då vi har ett sådant komplext hormonssystem.

Det här borde du veta om dig själv:

  • Hur mår du under de olika faserna i din cykel?
  • När får du flytningar och vad betyder de olika flytningarna?
  • Hur lång är din menscykel?
  • När arbetar de olika hormonerna?
  • Vad kan du göra för att arbeta tillsammans med dina hormoner?

Det är en mycket viktig kunskap både för dig och för dina döttrar (men visst håller du med om att även män borde lära sig mer om en kvinnas menstruationscykel. Att känna till vad "PMS" är - det är inte kunskap nog och väcker mer irritation hos de flesta än vad det gör nytta när de stoltserar med den kunskapen).

- Läs mer: "Att tänka på när du slutar med p-piller"

Stärk din fertilitet

Det kanske låter motsägelsefullt men det bästa du kan göra för att förhindra en graviditet är att stärka din fertilitet så mycket du kan. Att verkligen anstränga dig för att få en kropp som är vital, full av energi och mår bra.

Varför ska du stärka din fertilitet om du faktiskt vill förhindra en graviditet?

Därför när din kropp och dina hormoner är i balans, och därmed som mest fertil, så kan du lättare räkna med att din menscykel är regelbunden och helt enligt sin ordning. Då kommer du kunna veta när du kan ha sex och när du inte bör ha sex för att förhindra en oväntad graviditet. Skulle du sedan vilja bli gravid, så kommer din kropp vara redo för att ta hand om ett foster och ditt barn får en frisk och bra start på sitt liv).

Kopparspiral är inte lösningen

Kopparspiral är inget jag rekommenderar av flera anledningar.*** En av anledningarn är att vi ofta får besök av kvinnor med kopparspiral som har ett alldeles för högt kopparvärde i kroppen vilket orsakat en rad hälsoproblem hos dem som depression, huvudvärk, migrän, jobbiga menstruationsperioder m.m. Vi har även märkt ett samband med att de som kommer till oss för att få hjälp med elöverkänslighet många gånger har ett för högt kopparvärde i kroppen. 

Det läskiga med "Säkra Perioder"

Jag rekommenderar inte att räkna dagar för att hitta sina egna "Säkra Perioder" - det är alldeles för riskabelt just för att mångas menscykel inte är helt perfekt. Dessutom kan småsaker som extra stress göra att ens cykel ändras tillfälligt vilket kan orsaka en graviditet som man kanske inte räknade med i sin uträkning. Bättre då att ha något annat att luta sig mot tillsammans med sin kalender.

Det finns andra välkända och beprövade metoder som inte blandar in några hormonstörande ämnen alls. Det är alternativ som alla behöver bli informerade om.

De bättre hormonfria alternativen är:

  • Pessar - effektivt men innehåller spermadödande medel som många kan vara känsliga för och man inbjuder inte till spontantitet då man behövera planera in i förväg så man har god tid på sig att sätta in sitt pessar.
  • Kondom - bra och säkert om den hanteras på rätt sätt, men mycket ineffektiv om man slarvar med hanteringen av den. Genom att alltid tänka på konsekvenserna av att bli med barn kan man motiveras till att hantera kondomen noggrant.
  • P-dator - mäter temperaturen i munnen varje morgon. När den blinkar grönt är det 99,3% säkert att ha oskyddat sex och när den är röd är man inne i en fertilperiod och behöver antingen avhålla sig från sex eller skydda sig med pessar eller kondom (men då ökar visserligen chansen att bli gravid). Den enda nackdelen är att man måste komma ihåg att göra det varje dag. Men det kommer man snabbt in i (det är enklare än att borsta tänderna ;). Skulle du sedan bestämma dig för att vilja ha barn kommer den kunna hjälpa dig att pricka in din ägglossning då du har allra störst chans att bli med barn.
  • Salivmikroskop - Varje morgon kan man undersöka sitt saliv i ett litet mikroskop för att se vilken fas man är i.
  • Livmoderhalsekret och livmoderstappskännedom - en kunskap som borde vara en självklarhet att alla kvinnor får lära sig. Genom att undersöka livmoderhalssekretet och känna hur livodertappen är, kan man hela tiden ha kännedom om när man är i en säker period eller när man börjar närma sig ägglossning.
  • Eller så kan man ju alltid kombinera flera olika metoder för att verkligen få stenkoll på menstruationscykeln.

P-dator - det självklara valet för mig

Jag har i många år använt en p-dator som mäter min morgontemperatur. Det är inte krångligare än att det första man gör varje morgon när man väcks av sin lilla p-dator, som även fungerar som väckarklocka, är att stoppa in den lilla termometen i munnen tills den piper för att säga att testet är klart. Sen kollar man vilken färg som blinkar till och kan då avgöra när man är i en fertil period eller en säker period. Sen kan man göra som jag och somna om!

I början blinkar den oftare rött och gult (gult är att den är lite osäker) för att vara på säkra sidan. Men efter ett tag kommer de röda dagarna minska ju mer den lärt känna din kropp.

Jag är supernöjd med den och kan varmt rekommendera den jag har (LadyComp) eller ett den nyare varianten Daysy (som dessutoom är lite billigare) till andra som söker efter ett naturligt och hormonfritt sätt att undvika bli med barn.

De enda jag läst som blivit gravida trots att de använt P-datorn är sådana som själva erkänt att de "ignorerade" sin p-dators varning och trodde sig ha bättre koll på sin egen menscykel och efter alla år som jag har använt den har jag hittils inte blivit överraskad med en oplanerad graviditet.

När p-piller inte orsakar några besvär

Kanske är du en av de lyckligt få lottade människor som inte upplevt några negativa konsekvenser av dina p-piller.

Att använda p-piller eller inte är helt upp till dig men kom ihåg att om du använder p-piller så ökar ditt behov av att ta extra tillskott av bl.a. B-vitamin och C-vitamin.

Dessutom är det värt att ta en liten funderare över vad p-piller ställer till med för vår miljö. ALLT p-pilleranvändande påverkar fiskbestånden och vårt havsvatten mycket illa!****

P-piller är enligt min åsikt ALLTID dåligt och det ställer ALLTID till med besvär om inte för dig så för vår miljö! Det är min slutstas.
Men jag är nyfiken, vad är din slutsats av det hela? Har du slutat med p-piller? Vilken metod använder du dig av?

Fascinerande att vara kvinna

Välj att vara stolt över den fantastiska förmån det är att få vara kvinna och få ha en kropp som går i olika faser under ett liv - ja under en månad till och med. Vi får uppleva känslor, tankar och få uppleva att få barn. Det är riktigt kul att få vara kvinna! ... Fast bara om ens hormoner fungerar som de ska.

Så ta hand om dina hormoner, minska på stressen, lär känna din kropp och öka din fertilitet!

MåBra
Amanda Majava

_____________________________________________________________________________________________________________

*Även om vi nu refererar främst till P-piller så rekommenderar vi inga hormonbaserade preventivmedel

**Men tyvärr så kan dina problem bli värre än innan om du slutar ta p-piller tvärt. Bestämmer du dig för att sluta använda p-piller; var försiktig och gör det med hjälp av din läkare och/eller terapeut.

***Vi är inte de enda som inte rekommenderar IUD med koppar. Läs mer hur denna duktiga terapeut resonerar: http://www.natkringoudis.com/the-copper-iud-what-you-need-to-know/

****Läs mer: http://www.havet.nu/dokument/HU20053hormon.pdf

_____________________________________________________________________________________________________________

Läsvärt:

http://thewholedaily.com.au/health/inspire-wire-dr-natalie-kringoudis/

http://www.dn.se/insidan/mensen-ar-alltid-ett-tecken-pa-halsa/

http://gravid.ifokus.se/articles/5120e250d3b4fd6baf010246-sa-vet-du-att-du-har-agglossning

https://sexochsamhalle.com/2015/02/18/hormonfritt-om-p-datorn-och-andra-preventivmetoder/

Dela artikel:

Amanda Majava

Kontakt

  • Organisationsnr: 559404-7580

  • Runslingan 20 D • 224 77 Lund

  • Mejla oss gärna: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

  • Vi svarar inom 48 h

Mer hos Må Bra Naturligt

Missa ingenting & få 10% rabatt!

Få 10% rabatt på ditt nästa köp när du börjar prenumerera på våra nyhetsbrev! Håll koll på alla våra erbjudanden och ta del av särskilda erbjudande bara för de som får vårt nyhetsbrev.


Fri frakt över 500

Snabba leveranser

Trygg betalning

Kunnig personal

  • Köpvillkor
  • Bra Länkar
  • Fyndhörna
  • Logga in / Skapa konto
  • Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Webbsida av Joomlaproffs.se