Ibland kan det hända att man ändå blir sjuk, trots att man försöker leva ett hälsosamt, aktivt och medvetet liv. Det hör till i det här samhället vi lever i idag att kroppen får ta sig en paus när det kanske varit lite för intensivt under en längre tid.
Däremot är det en annan sak om man flera gånger på ett år får återkommande förkylningar och/eller att det är väldigt utdragna. Då är det något kroppen försöker tala om för oss. Sök gärna hjälp hos en skicklig och erfaren terapeut för att får en hjälp som är anpassat helt efter dina behov. Kanske har du matintolerans, ett sämre pH-värde, mikroorganismer eller är det binjurarna som är helt slutkörda. Men gör även en extra ansträngning med att se över så att din kost är ren, näringsrik och energigivande. Var även noggrann med att träna regelbundet, få frisk luft, drick rent och fräscht vatten och tänk positiva tankar genom att även ta det lugnt och varva ner så ofta du har möjlighet till. Det här gäller ju förstås alla, vare sig man är ofta sjuk eller om man vill förbli frisk.
Skulle vi ändå bli förkylda finns det några små åtgärder som är värda att testa. Om det bryter ut (bästa effekt är givetvis om man börjar redan innan – vid första symtomerna):
Har ni några knep eller spännande huskurer som ni brukar ta till när bacilluskerna slår till? Berätta gärna här nedanför. :)
Krya på er
Med all kärlek
Amanda
Organisationsnr: 559404-7580
Runslingan 20 D • 224 77 Lund
Mejla oss gärna: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Webbsida av Joomlaproffs.se