Förstoppning

Varje dag bör man bajsa åtminstone 1-2 gånger. Gör du det? Många lider faktiskt av förstoppning utan att ens veta om det. Det kan bero på att man äter för lite frukt och grönt och/eller på grund av att man rör sig för lite. Det kan bli allvarligt och leda till många andra besvär längre fram om man låter det gå allt för länge utan att göra något åt det. Så vi rekommenderar dig att äta mer frukt och grönt, ut å röra på dig och använda något av dessa tillskott för att sätta igång magen.