Chiafrön EKO 500 g

Artikelnummer: 28-0487H-500
LIVSMEDEL
149,00 kr
Rabatt
Tillverkare : Bättre Hälsa
  • 500 gram

    Beskrivning

    Chiafrön innehåller 31% kostfibrer och 21% hög-kvalitativt protein samt 31% fett, varav 20,5% är fleromättat och 11% är omega-3 (genomsnittligt och beroende på växtsort). 

    Chiafrön innehåller inga konserveringsmedel eller tillsatser, vilka inte heller behövs pga. den höga halten av naturliga antioxidanter (varav de viktigaste är klorogensyra, koffeinsyra, myricetin, quercetin, och kaempferol).

    Chia binder upp till 12 gånger sin vikt av vatten. Det gelbildande fröet gör att du känner dig mätt längre. Den har förhållandevis högt innehåll av protein och viktiga aminosyror. 

    Chia innehåller inget gluten.

    Dosering

    Daglig rekommenderad dos, 15 gram.

    Du kan äta chiafrön på olika sätt. Antingen som hela frön, eller som malda frön. Använd chiafrön i din smoothie, på din morgongröt eller ät dem som de är. Du kan även blanda ner chiafrön i maträtter, omeletter, i gröt, i soppor, i bakverk, raw food-bakverk o.s.v. Här nedan följer lite enkla recept!

    Chia i smoothie

    Ta ett par skedar med chiafrön och lägg dem i en behållare full med vatten, ca 2-3 dl, och låt blandningen vila 6-8 timmar. Du kan sedan använda denna gel som bas till smoothies. I sin torrform kan chiafrön användas som mjölersättning i deg, pannkakor och gröt. I bakverk räcker det att tillsätta ca 5% i viktprocent. 

    Chiagröt

    Blötlägga 2 msk frön i 2 dl ekologisk kokosmjölk eller ekologisk mandelmjölk, och låta stå över natten. 

    Blanda sedan med valfritt tillbehör som till exempel: nötter och frön, kanel eller kardemumma, lite honung eller bär. 

    Chiapudding

    Blötlägga 2 msk frön tillsammans med 2 dl valfri vegetabilisk mjölk, 1/2 tsk  vaniljpulver, 2 msk kakao, carob eller proteinpulver, och låt sedan stå över natten.

    Strö hackad eller mixad mandel över puddingen. Servera tillsammans med färska ekologiska bär. 

    Förvaring

    Förvaras torrt och svalt utom räckhåll för barn 

     

  • Innehåll

    Ekologiskt odlade, svarta chiafrön (Salvia Hispanica).
  • Näringsvärde Per 100 g
    Energi 1806 kJ / 437 kcal
    Fett 29 gram
    Varav mättat fett 3,3 gram
    Enkelomättat fett 2,7 gram
    Fleromättat fett 22 gram
    Omega-3 16 gram
    Kolhydrater 6,7 gram
    Varav socker 0,8 gram
    Kostfibrer 31 gram
    Protein 22 gram
    Salt  0 gram
    Fosfor 621 gram
  • Recensioner

    Recensioner saknas för denna produkt.
  • Relaterade produkter


    295,00 kr
    Rabatt
    Mer information


    149,00 kr
    Rabatt
    Mer information


    215,00 kr
    Rabatt
    Mer information

Instagram

API Error Code: 0 - Unable to extract JSON data

Kontakt

  • Organisationsnr: 556743-0698
  • Odens Tvärgränd 12 • 231 42 Trelleborg
  • Telefon: 0707-540 786
  • Mejla oss gärna: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
  • Vi svarar inom 48 h

Missa ingenting!

Få "Detoxprogram 3 dagar" e-bok GRATIS när du prenumererar! Håll koll på alla våra erbjudanden och ta del av särskilda erbjudande bara för de som får vårt nyhetsbrev.

Aktivera javascript för att skicka detta formulär


Fri frakt över 300

Snabba leveranser

Trygg betalning

Kunnig personal

  • Frågor och Svar
  • Köpvillkor
  • Bra Länkar
  • Fyndhörna
  • Logga in / Skapa konto
  • Kontakta Oss
  • Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.