Skip to main content
Må bra naturligt logo

Helhetshälsa JärnOptimal 100 kapslar

157 kr
  • Artikelnr:
    20-01612-100
  • Tillverkare:

100 kapslar

Beskrivning

Kelaterad. Med tvåvärt järn. Skonsam för magen. En kapsel ger 18 mg järn (129 % av RDI).

Vegetabiliska kapslar.

KELATERAD II+
Samtliga föreningar i JärnOptimal är kelaterade med tvåvärt järn, Fe II+.

VARFÖR BEHÖVER VI JÄRN?

Järnet har flera funktioner.

Bland annat bidrar det till bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin som står för syretransporten i kroppen. Därigenom bidrar det till energiomsättningen och kan minska trötthet och utmattning.

Järn bidrar också till immunsystemets normala funktion samt har en roll i celldelningsprocessen.

KVINNOR BEHÖVER MEST

Kvinnor i fertil ålder förlorar järn vid mensblödningarna och har därför ett högre järnbehov än män. 15 mg dagligen anses täcka behovet för de flesta kvinnor mellan 14 och 60 år, men individuella avvikelser förekommer.

Kvinnor över 60 år och vuxna män behöver ungefär 9 mg järn/dag.

Pojkar i åldern 10-17 år anses behöva omkring 11 mg järn dagligen.

Allra störst järnbehov har gravida kvinnor, särskilt under de sista tre månaderna, då kostens järn sällan räcker till. Behovet varierar beroende på hur välfyllda depåerna var vid graviditetens början.

Ingredienser
Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), järncitrat, järnfumarat. Vegetabilisk kapsel tillverkad av cellulosa.
Näringsvärde
 Näringsvärde per 1 kapsel:  Mängd:  DRI* Järn  25 mg  179 %  *Dagligt rekommenderat intag
Dosering
1-2 kapslar/dag efter behov. (OBS: Personer med speciella behov (t. ex. blodgivare, gravida) kan ta högre dos enligt läkares rekommendation).
Försiktighet
Rekommenderad dos bör inte överskridas. (OBS: Personer med speciella behov (t. ex. blodgivare, gravida) kan ta högre dos enligt läkares rekommendation). Ersätter inte en varierad och sund kost.
Förvaring
Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Hållbarhet 4 år från produktionsdatum.