Fettsyror, särskilt de essentiella, har en oumbärlig roll i vår övergripande hälsa. Dessa vitala näringsämnen, som vi kallar "essentiella" eftersom vår kropp inte kan syntetisera dem självständigt, är en grundläggande komponent i vår kost. De bidrar till att underhålla hjärt- och kärlhälsan, främja hjärnfunktionen, stärka immunsystemet och mycket mer.

I dagens moderna kost är det tyvärr vanligt att vi får i oss för mycket omega-6 och för lite omega-3. Detta obalanserade intag kan leda till att kroppen går in i ett inflammatoriskt tillstånd. Därför är det så viktigt att balansera upp detta med omega-3-tillskott. Vår utbud av fettsyror och omega-3-tillskott är utformat för att ge dig den optimala mängden av dessa essentiella näringsämnen. Genom att ta dem regelbundet, kan du bidra till att skapa en bättre balans i kroppen och förebygga inflammationer, samtidigt som du stödjer din övergripande hälsa och välmående.

Läs mer: Omega 3-fetter – varför så viktiga?