Probiotika

En god tarmmiljö är förknippat med ett starkt immunförsvar, frisk hy och även en bra sinnesstämning. Tillskott av bakterier ger kroppen mycket god hjälp vid läkning genom att balansera tarmfloran och hjälpa tarmslemhinnan att läka. De har en balanserande effekt på immunförsvaret, förbättrar även upptaget av maten. Tarmbakterier är även med och producerar t.ex. B-vitaminer och K-vitamin och har en roll i omsättningen av hormoner.

Läs mer: Därför bör du ta probiotikatillskott