Trög eller utebliven mens

Nästan alltid har trög eller utebliven mens med progesteronbrist att göra. Det är ofta ägglossningen som inte kommit igång på grund av progesteronbrist. Att ta en progesteronsalva är det vi först och främst skulle rekommendera. Men det finns även en del örter som kan hjälpa till att sätta igång mensen. Andra tips är att minska på stress och om du tränar mycket dra ner på träningen lite grann.