Stadig Frögröt
Super easy
Cheap
Smarrig frukost för grötälskaren!
| Kategori: | Frukost |
| Seasons |
Du behöver:
Recept
| 3 dl Helt Bovete |
| 1.5 dl Hirs |
| 0.5 dl Linfrön |
| 0.5 dl Pumpafrön |
| 0.5 dl Solrosfrön |
| 1.75 sl Vatten |
| Kanel efter smak |
| 1 nypa Himalayasalt |
Gör så här:
- Kvällen innan tar du:
- Koka upp 0,75 dl av fröblandningen med 1 dl vatten.
- Sila av vattnet och häll på 0,5 dl nytt vatten.
- Låt stå över natten.
- På morgonen tar du:
- 0.5 dl vatten + 1 nypa himalayasalt + kanel.
- Häll det över gröten.
- Låt gröten småkoka i ca 5-8 minuter.
- Servera sedan med torkad frukt, frysta eller färska bär, rivet äpple eller en god sylt.
