Amaranthgröt med glaserade nötter
Super easy
Cheap

En lite lyxigare frukostvariant att förgylla vardagen med. Den näringsrika och hälsosamma amaranthen gör att man känner sig mätt och belåten länge. Toppad med glaserade nötter och frukter är njutningen fullständig.

Kategori: Frukost Detox

Du behöver:

För 2 person(er)

Recept

2 dl Amaranth
5 dl Vatten

Glasyr

4 msk Pecannötter
1 nypa Malen Kanel
0.5 st Banan i skivor
2 msk Torkade Äppelbitar
2 msk Kokosolja
2 msk Kokosnektar (eller annan valfri sötning)

Gör så här:

  1. Skölj amaranth noggrant i en tät sil.
  2. Häll upp amaranth och vatten i en kastrull och koka upp.
  3. Låt den sedan koka på svag värme i ca 15-20 min. Rör om då och då för att vara säker på att det inte bränns fast.
  4. Under tiden gröten kokar: Rosta pecannötter lite försiktigt på spisen.
  5. Tillsätt skivade bananer så att de får bli lite varma och mjuka.
  6. Ha sedan i kokosolja och kokosnektar (eller annan valfri sötning) samt krydda med kanel (om du vill kan du även ha lite kanel i gröten).
  7. När nöt-och bananblandningen blivit en aptitlig liten gegga, stäng av spisen och tillsätt de torkade äppelbitarna.
  8. När gröten är klar servera den i en fin skål och toppa med nöt- och bananblandningen. Avnjut gärna med en kopp örtte!

Kommentarer 0/5

Roberttib

Satellite dish internet is becoming an extremely popular choice for people staying in remote places....
Full Review

Kommentera

Your email address is not used in any manner

Dela det här receptet

Kontakt

  • Organisationsnr: 559404-7580

  • Runslingan 20 D • 224 77 Lund

  • Telefon: 0760-074 549

  • Mejla oss gärna: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

  • Vi svarar inom 48 h

Mer hos MåBra naturligt

Missa ingenting & få 10% rabatt!

Få 10% rabatt på ditt nästa köp när du börjar prenumerera på våra nyhetsbrev! Håll koll på alla våra erbjudanden och ta del av särskilda erbjudande bara för de som får vårt nyhetsbrev.


Fri frakt över 300

Snabba leveranser

Trygg betalning

Kunnig personal

  • Frågor och Svar
  • Köpvillkor
  • Bra Länkar
  • Fyndhörna
  • Logga in / Skapa konto
  • Kontakta Oss
  • Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Webbsida av Joomlaproffs.se