Hjärnhälsa

Ålderdomen är aldrig lätt för någon. Men så länge de äldre mentalt kan finnas där för sina nära och kära med sina visdomsråd, erfarenheter och sitt stöd kan ålderdomen till viss del vara uppskattad. Däremot när den man älskar drabbas av demens, varav den…

Som du förstod av förra artikeln så finns det en hel del olika orsaker som kan bidra till att man har hjärndimma. Det kan vara helt skilda saker som tungmetallsbelastning, mögelexponering, eller för lite sömn. Men det kan också vara orsaker som hänger iho…

Känner du ibland att din hjärna inte är så skärpt som den skulle kunna vara, att det är svårt att tänka, att koncentrationen inte är på topp och det enda du vill göra är att dra täcket över huvudet för hjärnan är bara som en enda stor dimma. Då har du nog…

Neuroplasticitet är hjärnans fantastiska förmåga att förnya sig själv. Tidigare trodde vi människor att den var som en dator, med slutna kretsar som från dagen den tillverkades förblev de samma. Vi har accepterat den person vi tror att vi är, med de brist…