Hormoner

Orkestern av vårt välbefinnande dirigeras av en tyst maestro känd som hormonell balans. Likt de fint stämda tonerna i en symfoni koordinerar dessa biokemiska budbärare en myriad av funktioner i våra kroppar, från våra energinivåer till våra känslor, och t…

För 6 år sedan inskaffade jag mig vad som till idag faktiskt är ett av de bästa inköp jag någonsin gjort, nämligen en fertilitetsdator eller p-dator. 4 år tidigare hade jag sett en för första gången när jag skulle checka ut från ett hotell och en av mina…

Vad är det som gör att vi kvinnor ena veckan har så mycket energi kan umgås och ha bjudningar var och varannan kväll för att lite senare inte ens vilja ta oss utanför ytterdörren? Vad är det som gör att vi ena stunden har mycket energi och gärna provar ny…

Jag har sagt det innan, men jag säger det igen: En av de viktigaste nycklarna för ett harmoniskt liv, för att kunna må bra och ha bra relationer är att våra hormoner är i balans, fungerar som de ska och mår bra. Du kanske känner igen dig i följande…

Du har fått reda på att du behöver ta ett hormontillskott. Bara det låter kanske riktigt läskigt. Du kanske har en negativ uppfattning och fått höra många skräckhistorier om personer som tagit hormontillskott och fått cancer eller annat. Hur ska du veta v…

Vad är det som gör att minsta lilla rubbning på den hormonella balansen kan göra att en annars stark och ambitiös kvinna kan förvandlas totalt både i personligheten och hälsan. Ibland känns det som att en kvinnas lycka och välmående hänger på sköra trådar…

PMS. Ett ord med starka känslor och relationer till. Vissa tänker på vrede, irritation, oro och humörsvängningar, medan andra tänker på sötsug, choklad, finnar, huvudvärk och hjärtklappning. Det finns faktiskt flera olika typer av PMS, så hur en kvinna ha…