Skip to main content

Runslingan 20 D • 224 77 Lund
info@mabranaturligt.se

Bloggen

Mag- och tarmhälsa

Upptäck och behandla matintoleranser

Upptäck och behandla matintoleranser

Upptäck och behandla matintolerans Huvudvärk eller migrän Uppsvälld mage Trötthet & hjärndimma Acne & hudutslag Ont i magen & gasig Illamående Diarré eller Förstoppning Irritation & nervositet Hög hjärtpuls …

Lathund: hitta rätt kosttillskott för magen

Lathund: hitta rätt kosttillskott för magen

Lathund: Hitta rätt tillskott för magen Majoriteten av kunderna som kommer till oss har någon form av magproblem. Ibland kanske de kommer av andra anledningar, men frågar man om deras mage får man även höra de har svårt att smälta maten, halsbrä…

Förstå och bli av med SIBO

Förstå och bli av med SIBO

Förstå, testa och bli av med SIBO Uppsvälld mage Kramp och smärtor i magen Förstoppning eller diarré Gaser Trötthet Huvudvärk Illamående IBS diagnos Ledvärk Är några av SIBO symptomen, många med dessa symptom blir ofta diagnostiserade med IBS utan e…

De enda 2 sätten att bli av med candida albicans

De enda 2 sätten att bli av med candida albicans

Candida albicans som du kan läsa mer om i artikeln "Så vet du om du har candida albicans" är en jästsvamp som för allt många människor ställer till med onödigt många problem. Och har man drabbats av överväxt av denna jobbiga svamp är det viktigt att bli a…

Bittra örter som förbättrar din matsmältning

Bittra örter som förbättrar din matsmältning

Gillar du bittra grönsaker? Det är faktiskt inte så många som gör det (även om många gärna tar en liten aperitif inom måltiden). Vi har instinktivt lärt oss att mycket som är bittert är farligt vilket är ett skydd för att inte få i oss giftiga växter och…

5 tips till att förbättra matsmältningen redan idag!

5 tips till att förbättra matsmältningen redan idag!

Halsbränna, gasig, uppblåst i magen efter att ha ätit, trött efter lunchen, sötsugen efter middagen. Allt det här är symptom på en dålig matsmältning. Det finns inga skäl att gå runt och lida på grund av något av o vanstående problem. Det är helt onö…

Så vet du om du har överväxt av candida albicans

Så vet du om du har överväxt av candida albicans

Så vet du om du har överväxt av candida albicans Depression Inflammation, Ledvärk, muskelvärk Svamp på huden, röd hud, klåda/mjäll, eksem/akne Sockersug, Gaser i magen, svullenhet, Sura uppstötningar Diarré, allergier Trötthet, huvudvärk Hormo…

Därför bör du ta probiotikatillskott

Därför bör du ta probiotikatillskott

De allra flesta bör ta probiotikatillskott. Så är det bara. Varför "de allra flesta"? Fortsätt läsa så får du svaret. För att vår kropp ska fungera optimalt är vi helt beroende av vi har en välmående tarmflora. En kropp som är stark, aktiv…

Förbättra (mag) hälsan - probiotia

Förbättra (mag) hälsan - probiotia

Hela tiden, varenda dag, måste vi göra vårt bästa med att leva i symbios med våra vänner bakterierna. Då med förhoppningen att de flesta bakterier vi har faktiskt är våra vänner. Överallt finns de, på vår hud, i munnen, näsan, underlivet och förstås…

Förbättra (mag) hälsan - naturliga råvaror

Förbättra (mag) hälsan - naturliga råvaror

Vare sig du gör långkok eller inte så kan man inte försumma vikten av bra kvalitet på råvarorna du använder. Maten blir godare, hälsosammare och mer njutbart. Vi äter kilovis med mat i veckan och genom att ändra det vi äter, lägga om kostvanorna, kan…

Förbättra (mag) hälsan med - långkok

Förbättra (mag) hälsan med - långkok

Mustiga grytor och puttrande soppor går hand i hand med vintertid lika väl som glögg, pepparkakor och clementiner. Men visste du att en sådan enkelt sak som grytor och soppor kan faktiskt vara väldigt hälsosamt för dig? Så passa på att förbättra din…

3 Viktiga steg för att komma till rätta med sibo

3 Viktiga steg för att komma till rätta med sibo

Känner du liksom många andra att din mage ofta känns uppsvullen? Du kanske vaknar med platt mage men vid läggdags ser du nästan gravid ut. Kanske har du diarré eller ofta ont i magen? Har du fått en diagnos med IBS eller misstänker att du har IBS? Många s…

Läk din läckande tarm snabbt med dessa 5 knep

Läk din läckande tarm snabbt med dessa 5 knep

Förstoppning eller diarré, uppblåst eller gasig, halsbränna eller huvudvärk, matallergier eller IBS, hudproblem eller hjärndimma. Även om dessa symptom kan verka att inte ha att göra med varandra kan de alla bero på en och samma sak – läckande tarm. Kans…

Bli av med parasiter

Bli av med parasiter

Bli av med parasiter Hudvudvärk Koncentrationsproblem Uppsvälld mage Trötthet Kramp i magen Depression Halsbränna Illamående Kliande anus Detta är bara några av alla diffusa problem som kan vara osakade av parasiter och amöbor. Man behöve…

19 Varningssignaler På Att du Kan Ha Parasiter

19 Varningssignaler På Att du Kan Ha Parasiter

Även de som lever ett helt normalt ”Svensson-liv” kan behöva göra en parasitrengöring ibland. Alltså inte bara globetrottern, utan alla som åkt på semester under året kan ha blivit utsatta. (Särskilt om semestern varit i ett mer underutvecklat eller tropi…

Så här tar du hand om ett av dina allra viktigaste system - tarmfloran

Så här tar du hand om ett av dina allra viktigaste system - tarmfloran

När kunder kommer till oss för att få hjälp med sin hälsa så tänker de ofta att de har problem med sköldkörtel, hormoner, trötthet eller för att de ofta blir sjuka (förkylning, influensa, osv.). Vad dessa inte tänker på är att deras problem oftast grundas…

Vad du med förstoppning borde veta om Psylliumfröskal

Vad du med förstoppning borde veta om Psylliumfröskal

Innehållsförteckning: Vad är Psylliumfrö? Varför behöver vi fiber? Varför använder så många människor Psylliumfrön? Hur används det? Vad är Psylliumfrö? Psylliumfrö kallas även loppfrö och påminner om linfrön. Det innehåller kostfibrer som s…

Ta hand om din kropps viktigaste byggarbetare!

Ta hand om din kropps viktigaste byggarbetare!

Några av våra kanske mest flitiga små arbetare i vår kropp är våra enzymer, vi har flera miljoner som är i fullt upptagna med att utföra sitt jobb. I varje cell kan det finnas upp mot flera 1000 olika enzymer. Vad är då enzymer? Det är ett proteinämne som…

Överlev våren

Överlev våren

Pollenallergi kan dyka upp när som helst. I hela sitt liv har man kanske varit symptomfri men så helt plötsligt kommer en vår och man får samma rinniga näsa och kliande ögon som andra i ens närhet. Hur kan det komma sig? Är den bästa lösningen att dämpa s…

Tarmrening och torrborstning

Tarmrening och torrborstning

En belastad tarm kan utlösa en självförgiftning vilket skapar många problem: kroppen kan inte ta upp näringen, förstoppning, hudproblem, huvudvärk, värk i leder, allergier. Ja listan kan fortsätta och bli lång. Enkelt sagt så är en tarmrening grunden till…